天气一热,痘痘就加重了?
痘痘频繁爆发总不好?
痘印久久不消?
影响工作生活,没自信?
... ....
别慌!想要正确有【祛痘痘】
首先要了解自己的痘痘等级
针对性选择调节方法!
什么是痘痘?
我们平时说的痘痘,在医学上叫痤疮。
是一种毛囊和皮脂腺的慢性炎症性皮肤病,多发于青春期男女,对青少年的心理和社交影响很大。临床表现于面部以粉刺、丘疹、脓疱、结节囊肿及瘢痕为其特征,常伴皮脂溢出。
长痘的4大原因:
01
油脂分泌
内分泌失调,激素分泌过多,导致肌肤油脂分泌旺盛。
02
毛孔堵塞
肌肤毛孔堵塞,排油不畅,皮脂内缺氧产生不适。
03
形成痘根
逐渐形成脓包,凸起于皮肤表面。
04
痘印难祛
痘痘消退后,肌肤受损形成痘印。
(痘痘形成示意图)
痘痘的诱发主要是皮质分泌过多,进而毛囊皮脂腺导管堵塞,导致炎症加重,从而形成痤疮、囊肿、脓包等。在解决痘痘问题前,我们要先了解痘痘有哪些种类及等级,才能从源头上解决痘痘难题。
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痘痘的9大种类(滑动查看)
【结节型】:多发于两颊,呈浅红色或暗红色,有显著隆起,形成半球形或圆锥形。
【脓包型】:一般有丘疹演变而来,先演变成水泡,约1~2日演变成成脓包。
【丘疹型】:丘疹为高出皮肤的局限性凸起,小如针头,大如黄豆。
【聚合型】:指同时患有两种以上痤疮症状,皮肤有一定皮损,且症状较为严重。
【囊肿型】:病变处红肿,痤疮中有脓液,有时会有脓汁流出。
【黑头粉刺】:又称开放性粉刺,表面看起来是一些或大或小的黑点。
【白头粉刺】:多发于面部,表现为米粒大小半球形白色小皮疹。
【结节/囊肿型】:结节型痤疮未及时调节部分发展成囊肿。
【丘疹/脓包型】:丘疹型痤疮没有及时调节部分发展成脓包,两者并存成为丘疹/脓包型。
(图片来源网络)
依据中国 2019 年修订版痤疮调节指南,通过皮损性质,可以将痘痘分为 3 度(轻度/中度/重度)、 4 级(Ⅰ 级/Ⅱ 级/Ⅲ 级/Ⅳ 级),即:
粉刺型初级(I)
丘疹型中级(Ⅱ)
脓包型中级(Ⅲ)
囊肿型重度(Ⅳ)
(从左到右痘痘加重示意图)
了解了痤疮的等级后,我们就可以采取不同策略,针对性解决肌肤痘痘问题。
(图片来源网络)
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教科书式战痘方案
初级阶段粉刺型痘痘
针对粉刺阶段的症状,使用含水杨酸或A酸的保养品,促使老废角质脱落,帮助肌肤更新,改良长痘痘后的色素沉着。
外用药可以选择:维A酸类、抗生素类、硫磺洗剂等。口服药可以选择:抗生素、 异维A酸类、抗雄激素、糖皮质激素等。
中级阶段丘疹型痘痘
额头、面颊两部都有发炎的红色粉刺丘疹,有米粒到豌豆大,较密集,时有痒或疼痛感,这种就属于丘疹型痘痘。
针对丘疹型痘痘可以使用专门针对痤疮的肥皂,早晚各一次洗脸,不要过度洗脸,会刺激皮脂腺分泌更对的皮脂,从而增加痤疮。
可以服用胡萝卜素、维生素A来强化皮肤中的保护组织,预防痤疮。
中级阶段脓包型痘痘
脓包型痘痘属于比较严重的的痤疮类型,主要表现为顶端伴有脓包的炎症性丘疹,容易留下痘印和痘坑。
需要及时调节,妥善处理。可以使用抗角化类的药物、抗生素、水杨酸类制剂等。一定要避免自行挤捏痘痘,以免加重病情。
重度阶段囊肿型痘痘
长了囊肿结节痘痘就是比较严重的痘痘了,靠护肤品来改良是不实际的,需要到专业美容机构或皮肤医院接受调节。
这种痘痘容易留下痘坑,千万不要去挠,否则就要变成月球表面的人了。
痘痘的调节过程是比较慢的,大家要保持好心态、情绪稳定、充足睡眠及合理饮食,肌肤会有好的改良,但如果痤疮比较复杂,就要借助专业、高的医美来解决了。
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