很多中年尤其是生完孩子后的女性，在额头、眉骨周围、颧骨、鼻子及嘴巴周围会出现一种棕褐色的不规则、通常左右对称性的色斑，这就是黄褐斑，也被叫做妊娠斑。
黄褐斑也称肝斑，为面部的黄褐色色素沉着，多对称蝶形分布于颊部。多见于女性，血中雌激素水平高是主要原因，其发病与妊娠、长期口服避孕药、月经紊乱有关。
01.形成黄褐斑的原因
1、黄褐斑的形成是由于组织细胞间的微细循环受淤阻，细胞溶解死亡，黑色素增多形成色斑沉着所造成的。
2、内分泌失调，肝气郁结，致使血瘀颜面、脾胃虚弱、气血不能润泽颜面，湿热上升至颜面形成斑点，肾阳不足，阳气弥散，血瘀颜面形成黄褐斑。
3、怀孕后胎盘分泌雄孕激素增多，所以孕期女性面颊部常见对称分布的黄褐斑，妇女妊娠期的黄褐斑。
4、药物因素。长期口服避孕药的女性9%~20%易发黄褐斑，有人甚至在口服避孕药一个月后便出现面部斑点，此外服用高血压、糖尿病的药。
5、多食感光性较强的食物，如芹菜、香菜、胡萝卜等也容易引起黄褐斑。
6、一些慢性疾病如慢性肝炎、肝病、结核、癌瘤、恶性淋巴瘤和慢性酒精中毒等。长期应用某些药物如苯妥英钠、冬眠灵、避孕药均可发生黄褐斑。
7、化妆品使用不当也会加重、加快黄褐斑的形成，诸多色斑成因。黄褐斑也见于未婚、未孕的正常女性或男性，其原因不明。
而在所有的色斑中，黄褐斑是让皮肤科医生头疼的顽固钉子户，它一旦出现，就难以根治祛除了！
不过先别丧气，通过合适的调节并坚持下去，黄褐斑还是能有很大的改良的，甚至可以淡到基本看不出来。
02.导致黄褐斑加重的因素？
首先，日常要做好防晒！根据2011年中国医师学会皮肤科医师分会525全国护肤日全国黄褐斑现状调查来看，导致黄褐斑产生和加重的有下列因素：
1、紫外线（占85.2%）
2、皮肤类型（干性皮肤占49.9%）
3、遗传（30.4%）
4、化妆品使用不当及美容（占29.4%）
5、外用糖皮质激素（占14.9%）
6、睡眠不足（占12.2%）
7、口服避孕药（占7.3%）
8、系统疾病（甲状腺疾病2.5%、妇科疾病11.8%、肝脏疾病2.4%）
紫外线是诱发和加重黄褐斑主要原因，所以，这就是一直强调防晒的重要性，即防止光老化，也能预防和减轻色斑的形成。
另外，日常也要注意皮肤保湿护理，但不要轻信那些打包票说可以根治黄褐斑的护肤品，因为还没有哪个医生感打包票说可以完全黄褐斑的，遇到这种广告，你一笑而过就行。
03.如何有的调节？
1、临床调节
黄褐斑的调节方法主要就是外用药、口服药以及医美调节等，医生会根据个人实际情况进行联合调节：
2、外用药
按照黄褐斑的分型主要有表皮型和表皮-混合型（有观点认为型的黄褐斑不存在），而外用药主要就是针对表皮型的黄褐斑，因这主要也是外用药的局限性。
用于黄褐斑调节的外用药主要有2%氢醌乳膏、15~20%壬二酸乳膏、0.1%维A酸乳膏、熊果苷等，它们可以抑制酪氨酸酶、多巴互变酶等黑素合成酶的活性，或可以清除黑色素，从而淡化黄褐斑。
提醒：这些外用药多少都有副作用。比如一线用药的氢醌，它刺激性比较大，使用过程可能有局部瘙痒、烧灼或刺痛感、接触性皮炎、炎症后色素沉着，甚至反而还有出现外源性黄褐斑等。这些药要怎么用、用多久，都要在专业的皮肤科医生指导下使用！
3、医美调节
激光类调节：临床上常用于调节黄褐斑的激光有Q开关激光Nd:YAG、Q开关翠绿宝石/红宝石激光、Er:YAG激光等，它通过选择性光热作用原理，可以为黑色素、氧合血红蛋白所吸收继而击碎黑色素，闭合血管，从而淡斑果。
但要注意它们调节可能会有反黑的过程，而且操作不当会有加重的风险，所以请在正规专业、有经验的皮肤科医生操作下进行调节。
医学护肤：比较好的调节方式有医学皮肤营养、微针滚轮调节等。根据之前黄褐斑的现状调查来看，干性皮肤是黄褐斑的重灾区，而皮肤水份充足色素就会代谢比较快，所以补水保湿是有必要的。
医学皮肤营养餐根据皮肤新陈代谢规律，将各类皮肤需要的不同种类的医学级的营养成分，通过或点创的医学手段直接输送到皮肤各层，可以直接、快速、完全地为皮肤吸收，从而养护皮肤改良肤质的果。
针对黄褐斑，医学皮肤营养的高补水帮助皮肤加速色素的代谢，黄褐斑的情况会有很大的改良。
皮肤屏障受损也是导致黄褐斑出现和加重的问题之一。微针滚轮调节可以打开皮肤吸收通道，可以有吸收祛除黑色素的药物，同时结合皮肤的修复能力，可以快速修复皮肤屏障，因而它不止是可以调节痤疮凹痕，对黄褐斑也有不错的调节果。
黄褐斑虽然无法根治，但只注意以上几点，相信都能得到比较好的淡斑果，并且可以维持一个理想的状态。
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