术前：我的牙齿属于那种牙列拥挤，再加上智齿全都长全了，所以就更挤了嘤嘤嘤。然后去了医院让医生帮我看下牙齿，能不能做隐形矫正，医生说可以，而且我这个情况还不算糟糕的。然后我问他要不要拔牙，医生说要先取模，是否要拔牙和具体方案要等取模完才能判断，然后给我看了个3D的动画，就是模拟我的牙齿戴上矫治器后一步步的变化，一共分多少步，每次牙齿移动多少，哪个牙齿移动并且矫正完是什么样子都可以在动画里看的到的。各种纠结后还是决定做了时代天使矫正，虽然也知道隐适美的话进口的比较好，但是总体来说性价比更高的是时代天使对我而言。
术中：戴牙套已经四天了，牙齿已经习惯这样的受力，摘下来的手法也熟练了很多，我摘牙套之后酸痛感也有很大的缓解，牙套是要求每天佩戴不低于20小时，10-14天换下一个步骤，时间可以往后延但是不能带烧了，比如一步可以戴20天没什么关系 ，但是不能戴个7天啊6天啥的，然后装附件的是跟牙齿一个颜色的，不仔细盯着看根本看不出来，后期每换一次牙套头几天都会有点酸酸的。
术后：说一下矫正方案的选择吧，如果小伙伴们对矫正过程中的美观度问题没有那么在意的话，又或者说是钢丝的矫正力度更大更适合自己的牙齿，那么选择适合自己的才是明智的，有的人崇尚越贵越好，认为好货一定不便宜，但是较后发现结果并不如意，对于方式的选择，尽量看自己的需求和经济能力，毕竟适合自己的更重要。
一、哪些人适合填充苹果肌?
1、年龄增长
生理老化随着年龄的增加，肌肤的胶原蛋白和脂肪流失，脸颊开始下垂，原有的苹果肌也逐渐消失，泪沟法令纹等加深，容貌迅速显得老态。
2、先天因素
先天脸部骨骼的支撑不足，即颧骨部位陷没，表现为颧骨宽且平、上颌骨前凸如暴牙状、泪沟法令纹明X等，此类问题多是因遗传、后天骨骼发育等造成，严重时需要依靠手术解决。
二、激光祛除黄褐斑之后的护理事项有哪些?
1、、调节后三天避免对调节部位直接或间接的热刺激，避免加重色素的沉着。
2、调节后注意保持面部的卫生清洁，避免各种化学或机械的刺激，所以调节后的短期内不能使用化妆品，会刺激皮肤。
3、术后严格遵医嘱及时复诊，让医生准确掌握自己调节后的皮肤情况。
4、调节后，日常的避光和防晒是必须的，防止黑色素沉淀影响调节果。
接受激光祛除黄褐斑的调节之后，一定要做好以上的护理工作，就能理想的祛斑果。在平时生活中，也要做好防晒，无论什么时候情况下，紫外线都是皮肤的大敌，所以一定要做好保养，才能手术的果。
三、SMAS除皱术的原理是什么?
与普通的SMAS除皱术不同，两级递进式SMAS除皱术不仅是将皮肤组织与SMAS筋膜分别剥离，还将浅筋膜与深筋膜利用特质的器具进行剥离处理，针对于受术者的其他面部缺陷(如面部凹陷)问题，于浅筋膜与深筋膜间进行填充修复处理，同时把筋膜从折叠方案改进为进行剪断处理(传统的筋膜折叠方案，尽管拉近、加大张力拉紧了下垂皮肤，但在皮肤张力过大的情况下，手术切口处容易出现因牵拉过大而造成的脱发及留下难看的瘢痕)，可将多余的筋膜用于其他面部缺陷的修复。之后将手术线固定作用于深筋膜之上，对筋膜进行远近两点三个部位的二次递进式缝合固定悬吊，避免了单一悬吊手术线对于浅深筋膜的压力，从而保护了浅筋膜中皮神经、浅静脉以及浅淋巴结和淋巴管等免受损害，有保护了受术者的面部表情的完整性的同时有地提紧口、眼附近的松垂组织。较后再拉平皮肤后切除多余的部分，缝合创口的一种除皱手术。